Die Geschichte des Bodybuildings durch Jahrhunderte und Zivilisationen: seine ästhetische Bedeutung verstehen, seine Entwicklung und die Männer, die es geprägt haben, entdecken.
Laut Psychologieprofessor Albert Mehrabian sind nur 7% unserer Kommunikation verbal, 38% para-verbal und 55% nonverbal. Angesichts einer solchen Beobachtung verstehen wir leicht, wie unsere Einstellungen unbewusst für uns sprechen.
Mehr als unsere Worte oder unsere schönen Reden, ein Blick, eine Geste oder eine Haltung werden einen Teil unseres inneren Wesens offenbaren. Die Form unseres Körpers ist auch wichtig, weil sie auch kommuniziert, wer wir sind und wie wir leben.
Im Westen zum Beispiel sind die Kurven das Zeichen eines sitzenden Lebensstils, rufen den guten Esser hervor, vernachlässigen aber auch sein Aussehen. Im Gegensatz zu Kurven weckt die schlanke Figur der Frau beim männlichen Geschlecht das Verlangen. Und ein muskulöser Körper bezieht sich auf Dynamik, Modernität, Männlichkeit und Stärke.
Unser Körper gibt daher anderen ein mehr oder weniger erfreuliches Bild von uns. Aber dieser Körper ist keine gefrorene Masse. Unser Körper lebt und ist eine Quelle von Emotionen. Er ist der Hüter unserer Geschichte, unserer Hoffnungen, unserer Leiden, unseres Wohlergehens.
Und während dieser Geschichte wird unser Geist diesen Körper formen wollen, um unsere Persönlichkeit zu bekräftigen und zu betonen. Einige werden eine Diät oder einen Sport beginnen, um unschöne Kurven zu beseitigen. Andere werden diesen Körper durch künstlerische Praktiken wie Fotografie oder Skulptur zeigen.
Zwischen Sport und Körperverbesserung
Ob wir sportlich sind oder nicht, die Erwähnung des Wortes Bodybuilding lässt die Menschen selten gleichgültig. Sobald wir von Bodybuilding sprechen, schickt uns unser Geist sofort zurück zum Bild eines „Übermenschen“ mit geölten Muskeln, die bereit sind zu explodieren.
Dieser Anblick wird einigen erschreckend, sogar ekelhaft erscheinen. Für andere wird die außergewöhnliche Entwicklung der Muskeln eine surreale und unzugängliche Seite haben.
Aber diese Entwicklung der Muskeln bis zum Äußersten, das Auftreten von Venen, erinnert auch an die Abbildungen der Anatomie, in der jeder Muskel perfekt gezeichnet ist. Diese letzte Wahrnehmung von Bodybuilding ruft eine gewisse Perfektion des Körpers hervor. Bodybuilding bei der Entwicklung von Muskeln enthüllt oft verborgene und unbekannte Teile unserer Anatomie. Das Ergebnis kann uns jedoch nur faszinieren. Und wie wir oben gesehen haben, ist Muskel ein Symbol für Männlichkeit und Stärke.
Aber kennen wir Bodybuilding wirklich, abgesehen von diesen unterschiedlichen Gefühlen?
Zu oft beschränken wir Bodybuilding auf übermäßiges Krafttraining oder sogar auf Kraft. Diese Vereinfachungen stellen Fehler beim Verständnis dieser Disziplin dar.
Bodybuilding, auch Bodybuilding genannt, ist die Konstruktion des Körpers durch die Entwicklung von Muskelmasse in einer ästhetischen aber. Wir verstehen dann, dass Bodybuilding sowohl Sporttraining als auch künstlerische Forschung kombiniert.
Es ist auch wichtig, dies zu betonen Der Bodybuilder muss einen gesunden Lebensstil haben, insbesondere in Bezug auf Nahrung und den Rest seines Körpers.
Von der Hervorrufung der Schönheit des Körpers bis zur Konkretisierung einer Disziplin
Wie kam es zum Bodybuilding?
Die Hervorrufung der Schönheit des Körpers durch die Harmonie seiner Muskelmasse erscheint seit der Antike mit dem Mythos des Herkules und den griechischen Statuen.
Herkules erreichte, was kein Mensch tun konnte: die zwölf von Eurysthée anvertrauten Werke. Durch seine Heldentaten finden wir diesen Gedanken oft Bodybuildern von "Superman" zugeschrieben, sich selbst zu übertreffen. Darüber hinaus enthüllen uns die Darstellungen von Herkules durch Skulpturen einen muskulösen Körper mit perfekten Linien.
Die Griechen verehrten den Körper, halb Mensch, halb Gott. Sie materialisierten diese ideale Schönheit durch ihre Skulpturen, die nackte Körper mit scheinbaren Muskeln, perfekten Proportionen und Symmetrie im Oberkörper darstellen. Diese Skulpturen sind bis heute bewundernswert und haben die ersten Kriterien der Körperästhetik definiert, die denen des Bodybuildings in Bezug auf die Entwicklung der Muskelmasse und die künstlerische Forschung nahe kommen.
Mit dieser alten Kultur für die Ästhetik des Körpers wird sich das Bodybuilding, wie wir es heute kennen, später dank leidenschaftlicher Menschen entwickeln, die diese Ästhetik tragen, um sie in Form einer Sportdisziplin zu verwirklichen.
Ohne der Begründer des modernen Bodybuildings zu sein, ist die Persönlichkeit von Georges Hebert wird zur Geburt der Disziplin beitragen, indem sie sich auf die körperliche Verfassung konzentriert, insbesondere für Männer. In der Tat wird der 1875 geborene französische Marineoffizier auf seinen Reisen feststellen, dass die Menschen seiner Meinung nach „primitiv“ sind, naturnah leben, eine hervorragende körperliche Verfassung haben und eine perfekte Muskulatur entwickeln. Aus dieser Beobachtung wird Georges Hebert die „natürliche Methode“ entwickeln, die auf der Praxis von Bewegungen in einer natürlichen Umgebung basiert.
Sein Ansatz wird später mehrere prominente Persönlichkeiten im Bodybuilding beeinflussen. Einschließlich Eugen Sandow, Deutscher Sportler, gilt heute als der wahre Gründungsvater des Bodybuildings.
Wer kennt den Namen Sandow im Bereich Bodybuilding noch nicht?
Er war der erste Bodybuilder, der für seine Shows international anerkannt wurde. Seine Leidenschaft für die Ästhetik des Körpers, die perfekte Muskeln offenbart, reicht bis in seine frühe Kindheit zurück. In der Tat lebte er mit seinem Vater in den ersten Jahren seines Bestehens in Italien und sehr schnell übten die römischen Statuen auf den Jungen eine echte Faszination aus. Im Alter von 19 Jahren begann er bei Zirkusshows in mehreren europäischen Ländern mit Gewaltvertretungen. Von einem amerikanischen Promoter bemerkt, Florence Ziegfieldwird er an der großen Weltausstellung von 1893 in Chicago teilnehmen. Dort wird er sich von den anderen Teilnehmern unterscheiden, die gekommen sind, um ihre Stärke zu demonstrieren. In der Tat legt Eugen Sandow während seiner Auftritte mehr Wert auf seine Körperhaltung, die Entwicklung seiner Muskeln und die allgemeine Ästhetik seines Körpers als auf die Kraft selbst. Diese Besonderheit wird die Öffentlichkeit begeistern und dem Gebäude der Disziplin einen weiteren Stein hinzufügen.
Bis 1920 würde Earle Liederman einen Bodybuilding-Vertrag abschließen.
Die zweite wichtige Figur beim Aufbau der Disziplin war zweifellos Joe Weider. Der kanadische Bodybuilder wurde 1919 geboren. Sein Engagement und seine Beiträge zur Demokratisierung des Bodybuildings sind beachtlich. Joe Weider ist leidenschaftlich und fasziniert schon früh die Schönheit der Muskeln. Ab 1936 entwarf er neue Intensivierungstechniken für die Entwicklung von Muskelmasse. 1949 gründete er mit seinem Bruder Ben Weider die International Federation of Bodybuilding. Als Geschäftsmann wird er insbesondere mehrere Magazine zum Thema Bodybuilding erstellen BIEGEN et Muskeln und Fitness. Sein wichtigster Beitrag wird jedoch die Schaffung des großen und internationalen Bodybuilding-Wettbewerbs bleiben: Mister Olympia 1965. Joe Weider repräsentiert den "Daddy" für viele aktuelle Bodybuilder und insbesondere für den berühmten Schauspieler Arnold Schwarzenegger. In der Tat war es Joe Weider, der den jungen Arnold in Österreich entdeckte. Er wird sein Mentor und Trainer. Als Arnold Schwarzenegger 2013 starb, zollte er ihm einen ergreifenden Tribut.
Zunehmend demokratisierend, kommt Bodybuilding in Sporthallen und am Muscle Beach an, insbesondere mit der erste Gewinner von Herrn Olympia, Larry Scott. Die Bevölkerung kam 1987, um die Ausbildung von Bodybuildern am Muscle Beach zu bewundern, die zu diesem Zweck arrangiert wurde.
Heute kämpft Frédéric Mompo, Trainer und mehrfacher Weltmeister in dieser Disziplin, darum, Vorurteile über Bodybuilding abzubauen. Er möchte der Öffentlichkeit verständlich machen, inwieweit Bodybuilding vor allem ein Lebensstil ist, der einwandfreie Hygiene erfordert. Bodybuilder sind echte Körperkünstler.
Entdecken Sie die wichtigsten Bodybuilding-Wettbewerbe
Der allererste Bodybuilding-Wettbewerb (der große Wettbewerb) wurde 1901 von Georges Sandow selbst in England organisiert. Die Ankündigung des Wettbewerbs stieß bei Studenten in England auf große Begeisterung. Das Ziel dieses Wettbewerbs war es, die Körperkultur und die Muskelmasse zu verbessern. Er legte verschiedene Auswahlkriterien wie Symmetrie, Gesundheitszustand des Teilnehmers, Körpergleichgewicht, Gewebequalität usw. fest. Der Gewinner war William L. Murray.
Aber das Reale, das Wesentliche und Der prestigeträchtigste Bodybuilding-Wettbewerb ist der von Mister Olympia entwickelt von Joe Weider im Jahr 1965. In der Tat fand der erste Wettbewerb von Mister Olympia am 18. September 1965 im Bezirk Brooklyn in New York statt. Seitdem repräsentiert Herr Olympia den renommiertesten internationalen Wettbewerb, der das Bodybuilding professionalisiert. Der Wettbewerb wird jährlich von der International Bodybuilding and Fitness Federation durchgeführt.
Alle diese Persönlichkeiten kommen aus unterschiedlichen Horizonten, Hintergründen und Ländern. Aber was sie erreicht, ist diese Leidenschaft, diese Ehrfurcht vor der Schönheit eines perfekten Körpers, der an die Unwirklichkeit grenzt, einem praktisch vergötterten Körper.
Bodybuilding ist die Kunst, diesen Körper dank einer Lebensstilwahl ans Licht zu bringen, die Strenge, Geduld und große moralische Stärke erfordert.
